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經前症候群PMS讓你水腫3kg?中醫4招解救經前症候群消水腫又順月經

网络收集 2021-04-16 06:43:23

大多數的女孩們應該都有過這樣的經驗,每逢月經要來之前的一週,一直到月經第二天為止,各式各樣的經前症候群症狀都有可能上演,從水腫、腰痠、疲倦、冒痘痘、乳房脹痛、腹脹腹痛、易怒、敏感掉淚等,各種症狀會在月經前即興出場,有時有有時無,簡直難以預測。這些統稱經前症候群(Premenstrual syndrome, 簡稱PMS),它真的很惱人。

根據統計,世界上高達80% 的育齡婦女都曾經歷過「經前症候群」的不適,而且還伴隨著年齡和時間而改變症狀,以前有的症狀不代表以後會有,現在沒有的症狀也不代表將來沒有。雖然女人懷孕期或是更年期不會有經前症候群,但孕期和更年期的煩惱和病痛卻也沒少過!

很多人都不把經前症候群當一回事,但這位豬隊友發作時其實會妨礙女生們的生活功能和品質,所以才被醫界正式定名為一種疾病。所以,不能體會這種病痛的男人們,請不要每個月取笑「經前症候群」的女生無理取鬧了,我們是真的身心皆不舒服啊!

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